Школа велоспорта онлайн

Школа велоспорта онлайн

Школа велоспорта на сайте «Тренировки на велосипеде» — это вся необходимая полезная информация о шоссейном велоспорте, описание способов и методов велотренировок на шоссейном велосипеде. Заботу о своём здоровье нельзя отодвигать в последний ряд. Но что делать, если желание поддерживать хорошую физическую форму есть, а времени на ходьбу по специалистам, которые могли бы помочь составить индивидуальный план тренировок, совсем нет? В этом случае задача легко решается посредством удалённой консультации у профессионала. Важная и полезная информация, подобранная специально для вас, с учётом  именно ваших предпочтений и физических возможностей – верный шаг на пути к здоровому образу жизни.

У начинающих велосипедистов часто возникает масса вопросов, решить их поможет личный тренер по велоспорту, который всегда даст полезный совет и поможет выбрать наилучший вариант тренировок.Записаться в школу велоспорта, велосекцию или велосипедный клуб — это правильное решение. У профессиональных тренеров вы получите исчерпывающие знания о велоспорте и велосипеде в целом. Если же у вас нет поблизости школы велоспорта, тогда вы можете обратиться к профессиональному тренеру по велоспорту онлайн. Это быстро и удобно, ваш личный тренер всегда будет на связи.

Школа велоспорта онлайн для тех, кто влюблён в велоспорт

Консультации по тренировкам на шоссейном велосипеде от тренера по велоспорту помогут вам найти ответы на многие вопросы. Вы сможете узнать важные нюансы, на которые самостоятельно можете не обратить внимания, но которые являются базовыми в тренировках. Опытный тренер по велоспорту, в прошлом профессиональный шоссейный велосипедист, ответит на ваши вопросы со знанием дела.

В рубрике «Тренировки на велосипеде» вы найдете много полезной информации о способах тренировок, различии видов тренировок на велосипеде, о том, как отработать технику педалирования и управления велосипедом. Упражнения на технику важны как для начинающих велосипедистов, так и для опытных, желающих совершенствовать свои навыки спортсменов.

Тренировки в велоспорте — это не только тренировка на велосипеде на шоссе. Важно научиться правильно дышать, разогревать свои мышцы перед велотренировкой и научиться делать растяжку после тренировки на велосипеде. Фитнес для велосипедистов поможет подготовить мышцы к тренировке на шоссе и расслабить их после проделанной тяжелой работы на тренировке.

Важно помнить и о питании. Для спортсмена важен каждый приём пищи, более того, необходимо питаться по правилам Правильного Питания. Существуют базовые правила здорового питания, о них мне так же хотелось бы с вами поговорить со страниц моего сайта. Я также буду делиться с вами некоторыми рецептами. Многие спортсмены сами готовят себе еду, и даже становятся кулинарными виртуозами.

Любите велоспорт! Живите велоспортом!

Буду рад помочь как начинающим спортсменам, так и профессиональным велосипедистам!

Андрей МИЗУРОВ